Running Experience

Iniziare a Correre o Camminare

Running Experience è dedicata a chi inizia a correre per la prima volta e ha bisogno di una guida teorica e pratica per avvicinarsi alla pratica del running senza rischi.

Running Experience garantisce la guida esperta di un allenatore che possa fornire consigli, ottimizzare gli sforzi, programmare allenamenti e gestire la progressione del carico per arrivare a correre o camminare serenamente e con il giusto divertimento.

Running Experience contribuisce a fornire anche le corrette tecniche di esecuzione per impedire gli infortuni classici dei runners e con protocolli di allenamento mirati ed individuali stimola progressi e risultati.

Running Evolution

Per chi corre già, e vuole migliorare ancora

Running Evolution è dedicata a tutti coloro che corrono ad ogni livello. Dall’appassionato che corre per il piacere di farlo senza obiettivi di prestazione, al runner amatoriale a cui piace gareggiare la domenica, con distanze che vanno dalle brevi alla maratona e che ha voglia di migliorare i propri risultati, fino al runner evoluto che necessita di un allenamento costante ed integrato. 

Running Evolution è un programma di allenamento completo che parte dalla valutazione della tecnica e dell’esecuzione del gesto, per poi creare allenamenti su misura per ottenere il raggiungimento dei propri obiettivi, a seconda delle esigenze e degli obiettivi personali, siano essi legati al semplice benessere che al miglioramento della performance.